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菜單
高三備考進入到最后一個月的收尾期，考生怎樣安排各學科的復習內容更合理？我們邀請北京市第八中學、北京市第一六六中學、清華大學附屬中學等名校一線教師，為考生提供考前一個月各學科的“備考錦囊”。
語文：研磨考題 多方梳理
葛小峰：北京市第八中學語文教研組長、正高級教師
高考備考已經進入最后一個月，在這個時間節點，要如何安排好語文學科的復習呢？我建議考生要注意以下幾點。
一、研磨考題
現階段，建議大家反復研磨高三期末、一模、二模以及近三年北京高考題，這些試題有的相互補充、有的重點重合，特別是海淀、西城、朝陽、東城等區今年的三套統考試題，在復習時要關注并思考其中的考點與變化。語文試題知識覆蓋面較廣，對語言綜合運用方面的要求較高，在語文四個核心素養中重點考查學生的思維發展與提升。考生可以反復研磨題目，思考各類閱讀題目的綜合性，注重思考選擇題的細節考查、主觀題的答題邏輯、名著題體現真讀真思與大小寫作題的格局與溫度。
二、查缺補漏
備考最后階段，考生要注重查缺補漏，要重點分析自己在幾次“大考”中出現的問題是知識漏洞，還是綜合能力有所差距，抑或是邏輯表達不準。只有經過深入地自我分析，才能從之前的考試中獲得啟發，在接下來的總復習收尾階段穩步提升。
三、多方梳理
在經歷了幾次大考之后，考生需要對試題做多維度的梳理。我建議主要可從兩個方向展開：一個是橫向，一個是縱向。首先說橫向，一輪復習通常是考生在老師的帶領下，展開的包括多文本、古詩文、散文、名著閱讀、微寫作、大作文在內的板塊式復習。在一模后，考生需要對各板塊復習的內容及時查缺，盡快補漏。再來說縱向，考生需要對各板塊進行縱向梳理，打通各板塊間的限制，思考自己在思維與表達上的共性問題，在復習時，要注重語文的綜合性，梳理可從多個方面展開，既包括繼續增加知識儲備，也包括繼續增強解題能力，不斷提高語文學科綜合素養。
四、注重寫作
最后，我單獨說一下大作文寫作。有的同學認為時值此時，想要提高作文成績已經無望，其實不然。臨近高考，希望同學們關注社會熱點新聞，了解社會流行思潮，學會反思當下。近年來，大作文命題總會和時代發展緊密相連，時代氣息鮮明，內蘊豐富，考生應該注重在大的社會背景下思考自身、關注科技、社會和國家層面的提升、進步與發展，體現用積極的態度面對個人成長與國家發展。另外，建議考生把之前老師下發的各種與寫作相關的材料進行梳理，看看哪些材料可以為己所用，考前認真梳理素材會讓你在考場寫作時有所收獲。
數學：整理錯題 系統梳理
田磊：北京市第一六六中學
考前一個月，關于數學學科的學習，考生還可以做些什么呢？下面我將和大家分享一些建議。
一、回歸教材
數學的基本概念、定義、公式，數學知識點間的聯系，基本的數學解題思想與方法，是復習、考試中的重中之重。在考前這段時間，考生需要全面系統地復習一遍基礎知識，如課本內的重要結論推導、公式證明等，同時還要靜下心來復習掌握知識，要知道，課本內的任何一個證明都不是多余的。除了要把握一些常考常見的知識點，考生還要掃除掉自己的“知識死角”。
“回歸教材”不僅包括教材，還包括考生使用過的各種參考書、筆記本以及各級各類的試卷。
二、注重基礎
數學高考題型千變萬化，但考查的重難點和試卷結構還是相對穩定的。考生要重視基礎內容的復習，高考中80%左右的題目仍然是中等難度以下的題目，穩穩拿到該拿的分數，是考生收獲高分的重要基石。沒有基礎談不上能力，考生在最后一個月的復習要真正地回到重視基礎的軌道上來，搞清基本原理、基本方法，體驗知識形成過程以及對知識本質意義的理解與感悟；同時，對基礎知識進行全面回顧，形成完整系統的知識體系，并且落實基礎運算，才能做到“落筆即得分”。
三、整理錯題
正視錯題。考生應把錯題當作寶貴的資源，認真分析、總結，以便更好地掌握相關知識點、提高解題能力。
找出錯因。產生錯題的原因往往是知識點掌握不牢、解題思路不清晰、計算能力不強等。因此，在面對錯題時，考生要深入剖析，找出自己的不足，然后有針對性地進行彌補。
及時糾錯。考生在找出錯題產生的原因后，要及時糾正，采取重做錯題、歸納總結、變式訓練等措施，進行有針對性的復習和訓練，以便鞏固所學知識點，提高解題能力。
善用錯題。考生可通過整理錯題、分析錯題、應用錯題的順序，將錯題轉化為自己的財富，提升自己的學習能力和解題水平。
鞏固解題。錯題是復習中的難點，也是復習中的重點。考生可使用定期復習、隨機復習、模擬復習等方式，將錯題轉化為自己的強項，鞏固自己的知識記憶和解題技能。
英語：打點行裝 備好行囊
尹然：清華大學附屬中學
隨著考期的臨近，部分考生變得越來越緊張。如你正在受此困擾，不妨將高考視為一場旅行。旅途之所以讓人期待，是因為它帶給人希望；同時又充滿未知和變數。考生可利用這一個月來整理自己的高考行囊。
一、了解信息
正如旅行前要了解目的地信息一樣，考生要利用這一個月，熟悉近幾年英語高考試題的內容、難度、考查方向等。比如，閱讀理解各篇章的話題及題目類型，閱讀表達的問題類型，書面表達考查的應用文類型和話題等。了解高考題型，有助于考生熟悉考試形式，有針對性地復習。
二、規劃行程
考生在充分了解高考內容以后，要根據自己的情況規劃備考節奏。考前安排適量計時模擬練習，是非常實用的訓練手段，但切忌刻板地遵照計時時間答題，而應根據題目的實際情況靈活調整。建議考生提前考慮幾種預案，并為寫作留出底線時間，以保證實考時不出現重大失誤。
三、打點行裝
除了充分了解高考內容、把握好考試節奏以外，考生還可以從以下三個方面做最后的“行裝”準備。
1. 梳理知識清單。考生可以利用這段時間梳理在近期模擬考試和練習中積累的錯題。這些錯題是知識的盲點和薄弱環節，也是提分的關鍵。建議考生借助錯題，重新整理一份適用于自己的重點知識清單。所謂重點，指的是自己已經熟知的內容可以忽略，著重復習還不熟悉或者容易犯錯的部分。
2. 整理熟悉語料。考生可利用這段時間鞏固和熟悉這些語料，保證在考試中能夠做到語言準確、表達適當，盡量避免在考試中使用沒有把握的生僻詞匯或表達，造成不必要的失分。
3. 保持良好心態。心態是決定一場考試成敗的重要因素。考生首先要相信自己經過長期的積累和專業的練習，能夠發揮出應有的水平。同時，要保持沉著，合理安排學習和休息時間。更重要的是，考生應該對自己的未來有所期待，在考試中充分發揮自身實力，展現自己的才華。
歷史：扎實基礎 把握重點
田子剛：北京市第十二中學歷史教研組長
在備考的最后階段，只要復習得法，成績依然有很大的上升空間。如何才能增強復習的有效性，本文給出以下建議。
一、回歸課本，查漏補缺
回歸課本并不是簡單地把課本從頭看到尾，考生要關注章節的目錄、每一課的大小標題，還要整理成系統的知識體系和知識結構。
考生要關注課本的單元要求和每一課的“學習聚焦”部分，這些內容往往是復習的重點和命題的關注點。課本的其他欄目諸如“思考點”“史料閱讀”“學思之窗”“歷史縱橫”“問題探究”“學習拓展”等也要予以關注。
二、劃分階段，概括特征
依據史料分析體現的階段特征是高考命題的一個重要角度。考生在劃分歷史階段，概括階段特征時可以化繁為簡，把龐雜的歷史知識濃縮化，這也是系統掌握歷史知識的捷徑。
三、突破重點，高效復習
有一些復習內容一直是高考考查的重點，比如中國古代史的統一多民族國家的發展鞏固、中華優秀傳統文化的世界影響；中國近現代史中的中國共產黨的歷史、中華人民共和國史、改革開放史、革命傳統教育等；中外近現代史中的社會主義運動發展史等內容每年命題均涉及較多，考生要重點復習。
四、整理錯題，舉一反三
考生要對練過的各區一模、二模題進行歸類整理，對得分較低的題目進行錯誤歸因，判斷是審題錯誤還是對類型題的結構不夠清晰。諸如審題要注意題目類型、時間范圍、地域范圍、限制詞、求答項、有幾問、是什么等；論證題的結構可分為論點、論據論證、小結三部分；史料價值題可分為史料類型、史料是否真實可靠、史料價值的高低、史料之間能否互證、補正、史料出現記載矛盾、差異的原因等幾個部分。
地理：用好抓手 實現躍升
張東宇：北京市第八中學
經過一、二輪復習的反復夯實，下一階段的備考任務是知識體系的整理，技能方法的復盤和學科素養的深化。思維導圖、試題分類、教材中的經典案例是實現從知識到技能并最終內化為核心素養的三大抓手。
一、知識入圖，筑牢結構起高樓
地理學科綜合性強，涉及自然環境以及社會生產生活的方方面面。因此，地理的備考過程就像是建大樓，學科知識點好比堆積如山的建筑材料。備齊建筑材料只是建大樓的第一步，還要將知識以成結構的方式組織起來，形成知識體系。只有成體系的知識，才不會被大腦快速遺忘，以便于靈活地解決問題。考前一個月，建議考生根據自身情況，繪制或借鑒成型的導圖，有效整合散亂、孤立的知識點，構筑自己的知識體系。
二、試題分類，見招拆招成高手
二輪復習階段，通過對比研究高考試題和模擬試題的命題設問規律，掌握一套“見招拆招”的解題思維方式，是實現解題技能躍升的關鍵。考前一個月，考生要對命題進行分類，歸納各類問題的作答方法，形成應對綜合題的方法體系。
三、回歸教材，研讀案例提素養
教材中的經典案例，是深化地理核心素養的最佳抓手。例如，人教版選擇性必修二第一章第二節中的“青田縣稻魚共生系統”，初讀之下是故事，再讀之下是知識，反復讀之，才能從這一良性農業生態系統的形成、困境和再發展中，讀出因地制宜的學科思想，感悟要素綜合的區域認知方式，體會區域關聯的發展之道。在高三復習的收尾階段，回歸教材，在經典案例中體會地理邏輯、地理思維和地理觀念，可以達到刪繁就簡，端本正源的效果。
政治：加強審題 掌握核心
徐明輝：北京市第一七一中學
在最后的備考過程中，建議考生對以下幾個方面內容引起重視、加強訓練，從而穩定發揮，考出優異成績。
一、加強審題能力
首先，明確知識范圍。思政學科共有7本教材，考生既要注重模塊內知識整合，又要注重模塊間知識聯系，根據要求綜合運用知識作答。
其次，拆分設問層次。有的設問含有“問中問”，針對每個問題，考生要從不同方面或層次思考，如果漏掉某個方面，或者沿著一個方面無限深入，就會出現失分現象。
再次，分清設問類型。主觀題大致可以分為描述歸納、解釋論證、過程分析、問題解決、辨析評價等類型。設問類型不同，答題的思路與邏輯就不同。
二、把握核心主干
《中國特色社會主義》模塊主要通過選擇題和綜合運用所學來考查，考生要掌握時間節點，明確黨和國家在不同歷史時期的任務和成就，掌握馬克思主義中國化最新成果。對于《經濟與社會》模塊的考查，考生要關注社會主義市場經濟體制，聚焦當前經濟高質量發展的成就和發展方向，與《當代國際政治與經濟》相整合。《政治與法治》模塊備考要依據黨的領導、人民當家作主和依法治國主線，從主體角度掌握黨、政府、人大、政協、民主黨派、基層群眾自治組織、公民等內容。考生備考《哲學與文化》模塊要掌握矛盾、聯系、發展的觀點、實踐觀點、群眾觀點、價值觀和文化傳承與創新等內容。
三、關注時事政治
思政學科主觀題命制主要以黨和政府的基本方針政策為背景。考生要關注中央政策、重要會議精神、國家發展成果、社會熱點及北京市重大民生問題等，如中央經濟工作會議、政府工作報告、新質生產力等理論。
物理：回歸教材 查缺補漏
梅曉璇：北京市和平街第一中學
來到高考前一個月，同學們經過一模、二模的檢測反饋和分析總結，應該對自身的優勢和不足有了一定的了解。在備考最后階段，通過回歸教材進行查缺補漏是考生最為重要的工作。
一、有效回歸教材
回歸教材，要緊扣基礎，加深理解。對基本概念、基本規律的理解和運用是高考考查的重點，考生要對教材中的概念、公式、原理、規律追根溯源、加深理解。
回歸教材，要梳理體系，建構關聯。高考命題重視實際問題的解決，重視高中物理整體知識體系的綜合考查，因此在回歸教材過程中，考生要有意識地梳理各章節、各知識組塊間的關聯，從知識和方法等方面建構聯系，形成全面、完整的結構體系。
回歸教材，要定位突破，逐點貫通。回歸教材不能平均發力，要利用好平時的錯題積累、難題積累和典型題積累的資源。復習至此階段，能夠進一步提高成績的，往往是那些以前流于表面、而目前可以深化突破的知識點。
二、對標查缺補漏
對標非主干、邊緣知識點的查缺補漏。有缺漏的知識點，經常出現在光學、熱學、原子物理等非主干和邊緣部分。對這些知識點再落實、再鞏固的一個好做法，是查閱自己的錯題本，或以前做過的高考題、模擬試題等，考生可以把整理出來的錯題，對照教材梳理相應知識點和相關知識背景的來龍去脈，做成可以隨手翻閱、隨時查閱的知識點卡片，方便重復和鞏固。
對標習慣性、定式失分點的查缺補漏。查缺補漏的工作不限于知識點，也包括習慣性的馬虎。例如“驗證機械能守恒定律”實驗中混淆重物重力勢能的變化量（-mgh）和減少量（mgh），混淆摩擦阻力對物體做的功（負功）和克服阻力做的功（正功）等；還包括思維定式造成的審錯題意、自行增加題設條件等；以及卷面書寫不規范，例如習慣性在原始方程上劃去符號、寫連等式、數值結果不寫單位、矢量沒有說明方向等。考生要把這些缺漏歸類匯總，逐一加以落實和矯正。
對標典型題、思維發散點的查缺補漏。新情境試題的解決困難，根源仍然在于對典型問題和典型方法存在理解的欠缺，而這兩者恰恰是發散創造的基石。
化學：顆粒歸倉 調整心態
韓建豐：北京市廣渠門中學
2024年高考即將到來，化學學科如何復習備考，如何將備考效益最優化，是考生需要仔細思考的問題。最后沖刺的一個月，需要學科間協同發力、學科內的顆粒歸倉和查漏補缺，才能科學、精細地做好最后的備考工作。
一、淡定從容，回歸本質
回歸教材，自主做好教材閱讀、錯題回顧工作。抓手為：化學五本教材的閱讀；本區的期中和期末以及一模和二模四套化學試卷的整體歸納；重點區域一模試題對比、分析和總結。
回歸課標，認真研究高考題，思考2024年高考化學試題的趨勢，做好心理準備。在注重基礎點、難點和重點的情況下，考生應避免做非常“偏、怪、難”的試題，將“死記硬背”轉向“遷移應用”，“機械刷題”改為“模型提煉”。
回歸系統認知，通過適度的試題訓練幫助自己持續完善知識框架，進一步促成知識成系統、成網絡，彌補自身第一、二輪復習中的知識漏洞。方向為化學知識、化學觀念、解決問題的角度、書寫規范和時間把控等5個方面。
二、優化身心，提升產出
最后一個月中，調整好身心狀態非常關鍵。同學們需要規劃好自己的學習和生活，注重化學復習的針對性、有效性和單位時間內的產出。
生物：志篤行穩 功到自成
陳康：北京市第八中學
距離高考已經很近了，考前的有效復習備考，對成績的穩中提升很關鍵。本文將從知識復習、能力訓練和時間把控三個方面給予考生建議，實現高效備考。
一、回顧教材，夯實基礎
回顧知識的過程中，考生首先要關注教材的黑體字，這往往是核心概念，如表觀遺傳、自主神經系統、生態位等。其次，要關注“過程”，高中生物強調過程和機理，如光合、呼吸的過程，有絲分裂/減數分裂的過程，特異性免疫反應的過程，基因工程的操作流程等。最后，要關注平時易寫錯的名詞概念，如光反應的場所在類囊體薄膜，其中的“囊”字容易寫錯；紡錘體中的“錘”是金字旁等。
建議考生在課間以學習小組的形式，開展諸如“你問我答”的方式檢測知識掌握情況，不僅效率高，還容易查到自己忽略的地方。
二、重溫經典題，熟悉常見設問解答策略
主觀題在考查基礎知識的同時，還著重考查考生理解、應用、思辨和創新的生物學學科能力。雖然每道題的情境千變萬化，但是常見大題的設問普遍為結果/結論類、推測/總結類、原因/理由類、實驗設計類、生命觀念類（如結構功能觀、穩態平衡觀等）。因此，在考前這段時間，考生可把老師講過的經典題（如一模、二模、高考題等）拿出來品味，通過對這些題的回顧，可再次熟悉常見設問的解答策略，提升科學表述和規范答題的能力。
三、堅持適應性訓練，鍛煉時間把控
生物考試時間為90分鐘，選擇題一般25分鐘以內完成，大題平均一道10分鐘，遺傳題可以放寬至12分鐘。因此，在考前這段時間，考生要堅持進行題目訓練，一方面保持手感，一方面鍛煉做題的時間把控。建議考生每天堅持限時訓練2道大題，做完就立即核對答案，進行反思，不清楚的地方及時與老師溝通交流。
此外，考生可一周進行一次整卷練習，按照生物高考的時間進行，以鍛煉整卷的時間把控。題目優先選擇近3年的北京高考題或今年其他城區的模擬題。
本文來源：北京考試高考（ID：bjksgaokao）
